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Mette Løvbom
Kohl
Frisch, modern und gesund!
Mette Løvbom: Kohl
Mit 130 köstlichen Rezepten durch das ganze Jahr – Mette Løvbom zeigt wie vielfältig, modern und vor allem gesund der Genuss von Kohl ist. Ob leichte, sättigende, festliche oder schnelle Gerichte, Salate, mit Fleisch oder Fisch – hier ist für jeden Anlass und für jeden Geschmack etwas dabei! Vor allem dank seiner vielen Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und Antioxidantien ist Kohl in den letzten Jahren zu einem wahren Winter-Trend-Gemüse geworden. weiterlesen...
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Emily Jonzen - Kokosnuss
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1. Auflage 2017
Format 17 x 21 cm
96 Seiten
Hardcover
mit zahlreichen Fotos
ISBN: 978-3-7995-1171-1
auch als ebook erhältlich
Emily Jonzen

Kokosnuss

40 unwiderstehliche Rezepte voller Energie

Die Kokosnuss hat sich ihren Ruf als Superfood mehr als verdient, denn sie ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, beispielsweise enthält Kokoswasser derart viele Phosphate und natürliche Elektrolyte, dass es ein bevorzugtes Regenerationsgetränk für Sportler ist, und Kokosmehl ist eine hervorragende glutenfreie Ballaststoff- und Proteinquelle.

Da liegt es nicht fern, dass die Kokosnuss immer öfter in der gesunden Küche als Zutat verwendet wird. Das Kochbuch umfasst 40 unwiderstehliche Rezepte für gesunde Smoothies und Smoothie Bowls, exotische Suppen, sättigende Currys und Risottos, himmlische Brownies, leckere Pancakes und vieles mehr.
Mit vielen gluten- und laktosefreien Rezepten
Auch im Supermarkt gibt es immer mehr Kokosprodukte zu kaufen
Bewährte und ausgefallene Rezepte mit Kokosnussmehl, Kokoswasser und Kokosmilch
Innenabbildung von Kokosnuss Innenabbildung von Kokosnuss
Innenabbildung von Kokosnuss
Schlagwörter für dieses Produkt:
kochenGesundheitGemüseveganvegetarisch
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