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Mette Løvbom
Kohl
Frisch, modern und gesund!
Mette Løvbom: Kohl
Mit 130 köstlichen Rezepten durch das ganze Jahr – Mette Løvbom zeigt wie vielfältig, modern und vor allem gesund der Genuss von Kohl ist. Ob leichte, sättigende, festliche oder schnelle Gerichte, Salate, mit Fleisch oder Fisch – hier ist für jeden Anlass und für jeden Geschmack etwas dabei! Vor allem dank seiner vielen Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und Antioxidantien ist Kohl in den letzten Jahren zu einem wahren Winter-Trend-Gemüse geworden. weiterlesen...
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Dale Pinnock - Koch dich gesund!
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1. Auflage 2016
Format 19 x 25 cm
192 Seiten
Hardcover
mit zahlreichen Fotos
ISBN: 978-3-7995-1096-7
Dale Pinnock

Koch dich gesund!

Vital und fit mit leckeren Rezepten

Gesunde Ernährung – aber voller Genuss! In der Hektik des Alltags kommt dieser gute Vorsatz oft viel zu kurz. Mit 80 schnellen Rezepten gibt uns der Ernährungswissenschaftler Dale Pinnock kulinarische Lösungen an die Hand, um ohne viel Aufwand köstliche und gesunde Mahlzeiten zu kreieren, die gut für das Herz, den Darm, die Haut etc. sind.

Jedes Rezept enthält eine »Top-Zutat«, und übersichtliche Symbole geben zu erkennen, bei welchen gesundheitlichen Herausforderungen das jeweilige Gericht unterstützend wirken kann. Ob Frühstück, Snacks für zwischendurch, leichte Lunch-Ideen, Wohlfühlgerichte fürs Wochenende oder süße Leckereien – für jede Lebenslage, jedes gesundheitliche Anliegen und jeden Geschmack hat Dale Pinnock das richtige Rezept! Essen Sie sich glücklich und gesund!
Ein motivierendes Buch, um seine Ernährung langfristig genussvoll und gesund zu gestalten
Gesunde Ernährung muss nicht langweilig oder kompliziert sein!
Verständliche Erläuterungen zu den Gesundheitsbenefits der Rezepte von einem Ernährungsmediziner und leidenschaftlichem Koch
Innenabbildung von Koch dich gesund! Innenabbildung von Koch dich gesund!
Innenabbildung von Koch dich gesund!
Schlagwörter für dieses Produkt:
GesundheitkochenbackenEssenNachspeisen
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